Pergunte ao Doutor #11 – Colesterol

Pergunte ao Doutor #11 – Colesterol

O colesterol é um tipo de gordura encontrada em nosso organismo importante para o seu funcionamento normal, porém, em excesso, o LDL (mau colesterol) é um vilão para a sua saúde. Apesar disso, nem toda gordura é ruim para o organismo, algumas contribuem para o aumento do seu colesterol bom (HDL), responsável por reduzir o risco de doenças cardíacas. Confira as dicas da Dra. Rafaela Degaspari, endocrinologista do Madrecor Hospital, para saber quais alimentos consumir e evitar em sua dieta para manter bons níveis de colesterol.

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