O uso de mochilas escolares e suas consequências em crianças e adolescentes

22/02/2012

Com o reinicio das aulas reacende-se o debate sobre o uso das mochilas para transporte do material escolar por parte das crianças e adolescentes.

Apesar de vários estudos procurarem correlacionar o peso das mesmas com o peso corporal e a forma de carregamento (1 ou 2 alças, com ou sem  rodas), as evidencias científicas ainda são pouco consistentes. Apesar disso existem parâmetros definidos que determinam a forma adequada desse tipo de transporte, minimizando a possibilidade de surgirem queixas de dor nas costas ou sobrecarga do aparelho locomotor com um todo.

O peso considerado aceitável não deve ultrapassar 10 % do peso da criança ou do adolescente, ou seja, para uma criança de 30 kg o peso máximo da mochila com o material deverá ser, no máximo 3 kg.

A mochila deve ter duas alças ajustáveis nos ombros e uma faixa abdominal. Dessa forma o peso será melhor distribuído e a mochila ficará bem posicionada sem balançar durante a marcha.

O uso de transporte com rodas não é recomendado pois essa forma de locomoção tem necessidade frequente de ser carregada, o que acaba sendo feito por apenas um dos braços.

A participação ativa dos pais no acompanhamento dos seus filhos e a observação dessas recomendações simples evitarão prejuízos para o seu bem estar.

Escrito por: Prof. Dr. Oscar Bertino de Almeida Oliveira Filho

Chefe do Serviço de Ortopedia e Traumatologia do HC-UFU

Coordenador do Setor de Ortopedia Pediátrica do HC-UFU

Ortopedista do MadreCor

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